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　　年轻人出现勃起不坚怎么做能恢复?勃起不坚是男性朋友中比较常见的一种现象，当男性出现勃起不坚后会影响性生活质量，所以很多男性都是比较在意的，那么出现勃起不坚时应该怎么做能恢复呢，下面就来看看吧。

　　年轻人出现勃起不坚怎么做能恢复?

　　1.排除疾病：由于很多疾病都会引起勃起不坚，所以男性朋友必要时可到医院检查身体，避免是疾病因素造成严重的后果。

　　2.调整心态：出现勃起不坚的男性，大多心理都会产生阴影，这样并不利于男性的健康，所以男性朋友要调整好心态，进而改善勃起不坚。

　　3.积极锻炼身体：有些年轻的男性之所以出现勃起不坚是因为身体素质较差，可以通过锻炼身体来提高身体素质，进而改善勃起不坚。

　　4.纠正不良习惯：一些不良的习惯也是会引起男性勃起不坚，所以男性也应当调整生活习惯，避免勃起不坚的加重。

　　年轻人出现勃起不坚怎么做能恢复?郑州博大医生提醒：出现勃起不坚可以通过以上方法进行改善，当然如果勃起不坚较为严重的男性还是应当到医院进行治疗，这样才能快速恢复健康。