延长性生活时间有什么方法?性生活时间的长短取决于性生活质量,所以当男性性生活时间短时,会严重影响性生活质量。那么有什么方法可以延长性生活呢?答案是肯定的,如下:
延长性生活时间有什么方法?男性射精主要是龟头到达一定敏感度,刺激中枢,进而发生射精。所以,想要延长性生活,就要尽量减少对龟头的刺激。具体来说,有以下几种方法:
1.戴安全套:男性发生性行为时,戴安全套可以有效减少龟头的刺激,也可以起到延长的作用,还可以有效避免交叉感染。
2.分散注意力的方法:男性过于投入,或者在做爱时总认为这些会引起大脑皮层兴奋,然后提前射精。针对这种现象,男性朋友可以分散注意力,从而减少射精的感觉,可以起到延长性生活的作用。
3.加强锻炼:如果男性身体不好,也会出现性生活时间短的情况。平时要锻炼身体,增强体质,从而改善性生活时间短的现象。
延长性生活时间有什么方法?郑州博大医生提醒:如果男性因疾病导致性冷淡,可以通过这些方法来改善。但如果是疾病引起的,就要去医院治疗。但为了自身健康,如果多次性生活持续时间较短,建议去医院检查。